Försöker tänka lite mer på vad jag äter. Halvfabrikat är verkligen skit och innehåller en massa snusk som man inte vill tillföra kroppen. För att trimma till kroppen lite extra inför sommaren blir det att dra ner lite på kolhydraterna också. Mer grönsaker åt folket! Många är så rädda för fett men de har inte en tanke på hur mycket socker de stoppar i sig och hur det påverkar kroppen. Sluta äta en massa frukt och knapra på en morot istället ;)

Det gäller även att bryta mönster och se över sina vanor. Som exempel har jag alltid använt mig av frysta wookgrönsaker och inte tänkt så mycket på det. Nu senast köpte jag istället förska grönsaker och det blev ju hur gott som helst och även nyttigare och billigare. Idag köpte jag en hel lax för första gången. Nu har jag filéat det och imorgon blir det middag på färsk lax, mumma. Det som blir över tänkte jag använda i veckan och göra fiskgratäng på. Så när man slår ut det blir det inte så mycket dyrare med bra mat.